AIMING FOR THE TOP

Underbart träningspass, vädret var så fint. Intervallerna var så jobbiga, var 13sekunder från mitt pers från i höstas på 800m. Trodde det skulle vara värre, tappade dock tempot på de sista intervallerna men eftersom jag varit på den här punkten tidigare vet jag att det går relativt fort att träna upp. Stannade kvar och tränade lite rumpa och mage efteråt, bara för att vädret var så skönt. Och stretchade, behöver verkligen göra en ordentlig stretch efter varje pass känner jag, slarvat med det under min skadeperiod då jag bara gymmat och det får jag betala för nu...

Nu håller jag på att laga paprika och skinkomelett, sedan blir det duschen och om jag är klar innan solen har försvunnit tänkte jag promenera till ica maxi och köpa morötter som jag ska doppa i axons proteinguacamole till pluggandet ikväll. Recept finns här: http://axon.blogg.se/category/axons-kockskola.html Helt underbart god, och jättenyttig. 

Aim for the top